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セルフケア
HSPが見つけた心地よい暮らし「生きづらさを幸せに変える朝昼夜19のコツ」
2023年12月25日
mangabito
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HSPさんの10日間のワークブック 生きづらいと思っているあなたへ。
2023年2月5日
mangabito
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産業医がお勧め!在宅ワークのためのアロマセラピー(睡眠・集中力・首、肩、腰の痛み緩和)
2023年1月29日
mangabito
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不安で頭がいっぱいになってしまって壊れそうな時に読む本。
2022年11月14日
mangabito
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承認欲求の静め方、人付き合いで疲弊しないで元気になる方法。
2022年9月20日
mangabito
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40歳を過ぎたらフットケアをして健康寿命を延ばそう
2018年8月7日
mangabito
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