タイトル
なりたい自分になるための手帳・ノート術 デジタル化の時代になぜ手書き？20分で読めるシリーズ
著者名
渋川由佳,MBビジネス研究班
発売日
2022/10/28
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
習慣化したいことがあるのに、続かない。
自分の将来について立ち止まって考えたい。
自分の人生を自分で選び歩んでいきたい。
毎年手帳を買うが長続きしない。
手帳に興味はあるが、有効な使い方がわからない。
そんな学生、二十代～三十代の女性に向けて本書を執筆した。
手帳と言っても、ただ予定を書き込んで、確認するだけの手帳ではない。
自分の未来、自分のこれからの人生を決めていく手帳・ノート術である。
デジタル化が進む中、紙の手帳を使うのは、非効率的だと思うかもしれない。
しかし、書くことで頭の中が整理されたり、ストレスが軽減されたりする効果があるという研究もある。
何かを継続して続けるということはハードルが高そうに思えるかもしれないが、一日たった数分から始められることもある。
そのたった数分が、今後の人生の大きな一歩になり得るかもしれない。
過ぎた時間は戻ってはこない。
本書を読んで「あの時、始めていてよかった」と思ってもらえたら良い。
私自身も今まで何度も、途中で辞めてしまった手帳やノートが数多くあった。
しかし、飽きっぽい私でも、続けられた方法を紹介する。
自分でいくらでも応用することができる方法である。
一度きりの人生。
自分の人生を変えられるのは自分以外にいない。
過去を振り返って、後悔を繰り返しても、誰のせいにもできない。
自分の歩んできた道は自分が選んだ道である。
本書で紹介する手帳・ノート術が、なりたい自分へ向けて歩むための道標になればと思う。
【著者紹介】
渋川由佳（シブカワユカ）
二〇一一年から十一年間千葉の小学校で勤務。本を通した授業や学級経営をしてきた。年間百三十冊以上の読書を行なっている。
手帳を使って実生活で様々なことを習慣化してきた。二〇二二年に珈琲屋を開店する夢を叶えるため、京都に引越し、喫茶店での勤務を始める。
珈琲について独学での勉強中。
関連記事
小学生でもわかる読書術 子どもに対して「もっと本を読んでほしい」と思ったときに読む本。 
文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ 
ラノベの書き方。ライトノベルの執筆と最初の心得。何人称で書くか、キャラクター、ストーリーの作り方。 
ワクワクが止まらない！毎月〇〇円貯まる幸せ貯金術。 
バラエティ番組会話術！ お笑い芸人に学ぶ人前での話し方～上司はＭＣで自分は雛段芸人。 
１０分間英語脳トレーニング-１００問で中学校英文法を総復習- 
長続きの処方箋。長続きしない原因を明らかにして継続できる自分になろう。 
仕事ができない人の２０の法則。３つ以上当てはまるとワーキングプア決定！ 
上司徹底活用マニュアル。 サラリーパーソンの起業家精神はボスマネジメントにこそ発揮せよ。 
謎のノートマスターに聞くノート利用の手帳術！スケジュール、仕事、お金をしっかり管理できる。 
最短英語独学法。3ヶ月後、あなたの英語力は劇的に向上している！中学英語「評価1」から英検1級に。 
孫子の兵法で仕事の作法を劇的に変える！ キーワードは拙速にあり。もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら ５。 
あめがきらいなカエル 
身体障碍者による身体障碍者のための就職・就活実録記 ビビらず無理せず働こう！ 
聴き方上手-相手のこころの開き方。 
底辺から這い上がる！手取り月収15万円からの人生設計。 
先天性心疾患患者のゆるい闘病記 ビビらず元気に生きてみよう。 
もしも土方歳三が弁護士だったら・・・ 大学教授にかけられた罠？学部長選挙をめぐる陰謀を、歳三が暴く！ 
人間関係に限界を感じている人が読む本。自分が育てば相手も育つ。 
ズボラなほどバランスよくなる！週に40時間のスマホ中毒を直した方法。 
精神障害があっても働ける！就労への一歩の踏み出し方。まずは通院している病院で就労について相談する。 
現代版 お嬢様ＢＯＯＫ ～豊かに賢く生活する方法～ 
ズボラなほど留学生と仲良くなれる。無理せずに一緒に楽しもう！ 
直感力は毎日を楽しむチャンスを増やす能力。昨日と違うアイデアを思いつくセンスの磨き方。