タイトル
長続きの処方箋。長続きしない原因を明らかにして継続できる自分になろう。20分で読めるシリーズ
著者名
市原卓弥,MBビジネス研究班
発売日
2016/12/03
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の28ページ程度）
【書籍説明】
何をやっても長続きしないという悩みをよく聞きます。
ダイエット、禁煙、勉強、スポーツ、習い事、等々。
最初は「やるぞ！」と強い決意を持って、一生懸命に知識や道具を集めたりしますが、いざやり始めるとどれも中途半端で挫折してしまう。
こんな経験のある方は少なくないと思います。
偉そうなことを言っていますが、私自身も長続きは苦手でした。
小学生の頃に通った算盤塾や書道塾、オルガン教室や絵画教室、どれも中途半端でやめてしまいました。
勉強はもちろん苦手でしたし、学生時代は何かで賞をもらうなどということとは全く無縁の生徒でした。せっかく入った大学でさえも、途中で面倒くさくなってやめてしまったほどですから、長続きしないことに関しては筋金入りかもしれません。
社会人になってからは、幸いなことに転職することもなく、永年勤続表彰を受けましたが、趣味や日常生活に関しては相変わらず長続きしないことが多くあります。
「どうしていつも長続きしないのだろう？」という大問題にいつも悩まされています。
「持続可能」という言葉が時代のキーワードになっています。
どんなに素晴らしい成果があっても、それを持続できなければいつかは行き詰まってしまいます。ものごとは常に発展し続けるものでもありません。続けられるということは人にとっても大切なことなのかもしれません。
「でもどうやって？」
この問題を解決するために、「続けられない原因」と真剣に向き合ってみたいと思いました。長続きしない私のあまり格好良くない戦いが、同じ悩みを抱える人たちの安心の処方箋になれば、何よりも嬉しく思います。
【著者紹介】
市原卓弥（イチハラタクヤ）
1962年大阪生まれ。都留文科大学文学部英文学科卒業。平成元年より公立高等学校教諭。担当教科英語。
関連記事
１０分間英語脳トレーニング-１００問で中学校英文法を総復習- 
音読例文で電話対応できる英語を身につける本。 
忘れない英単語記憶術 -My単語帳が、すぐに役立つ使える英語への最短コース- 
あなたの長所と短所を言ってください。ビジュアルイメージで自分を語れ！ 
１日５分。７つのツボを押さえて英語脳になろう。-あなたの英語を劇的に変える１週間プログラム- 
学校の先生が教える「家庭でできる」学習習慣を身に付ける方法。 
文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ 
毎朝読むだけ。夢実現の教科書。目標を達成するための特効薬。 
自分に負けた人のための本。早寝早起き、ダイエット、英語学習に破れ、負け犬人生を生きる人へ。引き分けの設定が継続の鍵だ。 
現代版 お嬢様ＢＯＯＫ ～豊かに賢く生活する方法～ 
明日から朝活するぞ！早起きを習慣化する方法、早朝時間の魅力と使い方。朝活ができようになる。朝活がしたくなる。 
脱・三日坊主。努力を習慣化するすごい方法。成果が保証されている努力があなたを変える。 
毎朝読むだけ。節約を倍速化する教科書。節約が続かない人のための本。貯金を継続する１５の節約術。 
三日坊主は心理学で治る。心理学を用いた計画の遂行方法。薬物依存やアルコール依存の治療現場で活躍する臨床心理士が紹介。 
体重は心理学で減らせ。ダイエットの心理学。臨床心理士によるダイエットを継続する方法。 
自分との約束を守れる自分を作る方法。ダイエット、筋トレ、勉強が続かない三日坊主のあなたへ。 
三日坊主を根本から治す方法！モチベーションとの付き合い方教えます！ 
美人は三日で飽きない！恋愛から学ぶ継続力のコツ！これで仕事も夢も続く！ 
毎朝1分読むだけ習慣化の教科書。筋トレ、ダイエット、資格の勉強を本気で実現する本。 
毎朝読むだけ。出世を倍速化する教科書。会社で出世するには、どうすればいいのか知りたい人のための本。 
シンプルだと成功する。頭の回転が速い人が陥る罠。行動力もあり、地頭もいい人が、予定通り成功するための本。 
モチベーションを強引にでも引き上げるアイデア１３連発。仕事、ダイエット、勉強に、やる気が出ない人の本。 
毎朝１分読むだけ。読書習慣化の教科書。読書の習慣をつけたい人へ。本を読まないビジネスパーソンはさすがに成功しない。 
「夢の見つけ方」君は、地球上の全ての生物の中で人間だけに与えられた特権「夢」を見つけて追いかけているか？