不安 - - Page 2

脳を鍛えて心を洗うマインドフルネス「おやすみ胎内」

2023年6月25日 mangabito 0

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突然、夫が病気になってどうしたらいいかわからないときに読む本

2023年3月5日 mangabito 0

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30代でがんになった私。不安と一緒に生きていく。抗がん剤なんて怖くない！

2022年11月21日 mangabito 0

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自分の許し方　完璧主義をやめて人にも自分にも優しくなる方法。

2022年9月26日 mangabito 0

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ASDのわたしから見た「安全な趣味」と「危険な趣味」いい趣味で元気になる。

2022年9月20日 mangabito 0

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パニック障害に向いている仕事、向いていない仕事　やりたい仕事を諦める必要はない！

2022年9月12日 mangabito 0

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最高速ストレスゼロ　小細工はいらない！貢献思考で評価を気にせずに自然体で突き進む。

2022年6月20日 mangabito 0

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不安を勇気に変えるパニック障害の本「大丈夫だよ、絶対よくなるよ」工夫すればパニック障害は怖くない！

2022年6月6日 mangabito 0

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最高速で自信を手に入れろ！精神論はもういらない！会社員として人として深くたくましい根をはろう。

2022年5月10日 mangabito 0

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決断集中　1秒前は過去、今のベストを選択しフローに入る！

2022年3月1日 mangabito 0

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