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パニック障害
いつか笑える日が来る~不登校と介護に向き合う日々の成長記録~
2024年11月18日
mangabito
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手を抜くことは正しい生き方 完璧主義をやめるための10日間のワークブック
2023年10月2日
mangabito
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20歳の私を襲った精神疾患「不安障害・うつ病などを発症した私のリアル」
2023年6月19日
mangabito
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魂との邂逅・お帰りなさい ~人知れず精神のバランスを崩し、誰にも相談出来ない時に読む本~
2023年2月5日
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うつ病会社員が「やらないことリスト」で体調とメンタルを整えた話。
2023年2月5日
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「もう仕事なんてやりたくない」僕がどうやってモチベーションを管理してうつとパニックを乗り越えたか?
2022年11月7日
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患者だからわかる!双極性障害との付き合い方 試行錯誤しながらも働けるようになった!
2022年6月20日
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働きながら治すメンタル不調 ドクターストップ未満の社会人へ。
2022年5月23日
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こたつむり彼氏の日記~
2018年12月14日
mangabito
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