パニック障害 -

いつか笑える日が来る～不登校と介護に向き合う日々の成長記録～

2024年11月18日 mangabito 0

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手を抜くことは正しい生き方　完璧主義をやめるための10日間のワークブック

2023年10月2日 mangabito 0

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20歳の私を襲った精神疾患「不安障害・うつ病などを発症した私のリアル」

2023年6月19日 mangabito 0

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魂との邂逅・お帰りなさい　～人知れず精神のバランスを崩し、誰にも相談出来ない時に読む本～

2023年2月5日 mangabito 0

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うつ病会社員が「やらないことリスト」で体調とメンタルを整えた話。

2023年2月5日 mangabito 0

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「もう仕事なんてやりたくない」僕がどうやってモチベーションを管理してうつとパニックを乗り越えたか？

2022年11月7日 mangabito 0

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患者だからわかる！双極性障害との付き合い方　試行錯誤しながらも働けるようになった！

2022年6月20日 mangabito 0

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働きながら治すメンタル不調　ドクターストップ未満の社会人へ。

2022年5月23日 mangabito 0

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こたつむり彼氏の日記～

2018年12月14日 mangabito 0

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