きなりいろ -

生活にあふれる悪意とストレスを軽減するヒント「悪意に気づけただけでも自分すごい」

2023年10月24日 mangabito 0

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完璧主義との付き合いかたの一例　生きづらさや苦しい何かを抱えるあなたへ。

2023年9月25日 mangabito 0

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先延ばし癖がすっかりなくなる11日間のトレーニングブック。

2023年7月24日 mangabito 0

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完璧主義さんの「やらないことリスト」やらないことを決めることで安心して過ごすことができる。

2023年3月19日 mangabito 0

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ASDさん大学で勉強する。集中するコツを大学生の筆者が教えます！

2023年1月9日 mangabito 0

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大人のASDさん、セルフケアはできていますか？

2022年11月7日 mangabito 0

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ASDのわたしから見た勉強術　全日制高校、通信制高校、大学、私自身の特性など。

2022年10月3日 mangabito 0

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ASDのわたしから見た「安全な趣味」と「危険な趣味」いい趣味で元気になる。

2022年9月20日 mangabito 0

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ＡＳＤのわたしが家族にしてほしかったこと。家族の思い込みでの言動は本人を苦しめる。

2022年9月5日 mangabito 0

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大人のASDさんコミュニケーションは大丈夫ですか？人間関係の「うまくいかなさ」を解決しましょう。

2022年6月20日 mangabito 0

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