聞くことから、人生はゆっくり変わっていく -

タイトル
聞くことから、人生はゆっくり変わっていく20分で読めるシリーズ

著者名
深月凌雅,MBビジネス研究班

発売日
2026/02/13

概要

さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
話さなくても、あなたはもう十分やっている

うまく話せない自分に、不安を感じたことはありませんか。
言葉がとっさに出てこない、気の利いた返しができない、場を盛り上げられない。
そんな自分を見て、私はこのままでいいのだろうかと、何度も立ち止まってきました。
周りは軽やかに言葉を交わしているのに、自分だけが置いていかれているような気がして、焦る気持ちが強くなっていったのです。

その一方で、気づけばいつも聞き役に回っていました。
相手の話を聞き、うなずき、相づちを打ち、場が荒れないように気を配る。
でも家に帰ると、なぜか胸の奥に重たいものが残ります。
どうして私は、話す側に回れないのだろう。
聞いているだけの自分は、何もしていないのと同じなのではないか。
そんなふうに、自分を責めてしまう夜もありました。

この本は、あなたを別の誰かに変えるための本ではありません。
聞き上手になろう、もっと人に好かれよう、そんな目標を掲げるための本でもありません。
むしろ、これまで無意識に抱えてきた思い込みを、少しずつほどいていくための本です。
話せない自分、聞いてばかりの自分を、直す対象にしなくていい。
そのままの形で、ちゃんと意味があったのだと気づくための時間です。

話さなくても、あなたはもう十分やってきました。
聞いてきた時間、受け止めてきた言葉、黙ってそばにいた瞬間。
そのすべてが、あなたの歩いてきた道です。
この本では、その歩幅を無理に広げることはしません。
ただ、一緒に足元を見ながら、ゆっくり進んでいけたらと思っています。

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