タイトル
認知症は怖くない！知って納得、認知症予防法！10分で読めるシリーズ
著者名
なちこ,MBビジネス研究班
発売日
2017/07/17
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量7,000文字以上 8,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の14ページ程度）
【書籍説明】
日本は世界トップクラスの長寿国であり全国民の4人に1人が高齢者となっています。
その高齢者の中の4人に1人が認知症または軽度認知障害(認知症の前段階)であるのはご存知でしょうか。
「認知症」はテレビでもよく聞く病気ですが、皆さんはどんな病気か具体的にご存知ですか。
よく話されるのが「物忘れ」や「治らない」などです。ですが、一言で「認知症」といっても認知症にも様々な種類があります。
以前、私にも認知症の祖母がおり介護の大変さを身に染みています。
主介護者であった私の両親は「認知症にはなりたくない」と何度も話をしておりました。
そこで私は認知症予防方法を両親にも実践させることにしました。そのおかげで両親は今も毎日笑顔で生活しています。
これからお話しする内容には認知症を理解し、認知症を予防するための様々な研究資料を紐解き、わかりやすく記しました。
この文章はご家族さまの物忘れや言動が気になっている方や自分が認知症になるのではないかと不安を抱えている方に特に読んでいただきたいと思っています。
認知症という病気を正確に理解し、今からでもできる認知症予防の実践を習慣にできるきっかけとなれば幸いです。
【目次】
認知症とは
認知症の種類と経過
軽度認知障害(MCI)とは
認知症チェックリスト
認知症かな？と思ったら
認知症予防運動
【著者紹介】
なちこ（ナチコ）
医療・福祉の仕事を通して得た知識を誰にでもわかりやすくお話できたらいいなぁと思い、
ライター初心者となりました。犬が好き！猫が好き！金魚が大好きです！
関連記事
文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ 
フリーランサーが異業種交流会で稼げる仕事を受注して売上をしっかり伸ばす最強営業術。 
もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら『孫子』って、こんなにビジネスや社会生活に役立つのか！ 
孫子の兵法を使って理想の上司を探してみよう！君なら誰が理想の上司？もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら３。 
孫子の兵法のビジネス応用。人材はこうして囲い込め！新入社員は見た！もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら４。 
あめがきらいなカエル 
英語を学び直す７カ条 高校英語教師が教える社会人のためのやり直し英語学習法。 
がむしゃら節約と決別！家計簿を活用し効率的な貯金を目指す。 
頑張る人へ処方箋！自分のための心理学。 
「人間」を知る！思考・行動の幅が広がるエッセイ5選！ 
あなたの悩み方、間違っていませんか？悩んでいるときに前へ進む方法論。 
不屈～立花宗茂に学ぶ～ 
中国駐在が決まったあなたが知っておくべきこと。 
無駄買いしない方法。 
デートDVから逃れるために、今できる6つのステップ。 
手に職がない管理者が独立する方法。 
就活生必読のブラック企業に就職しないための就職活動！履歴書と職務経歴書の作成は添削が鍵！ 
歴史オタク×モラトリアム君の花ある日常2～ゆるっと読める歴史雑学で会話のネタ探ししてみませんか？ 
うつ病だったわたしが母親にしてほしかったこと。助かったこと。 
ネット社会でモテる文章術とは？コンテンツライティング５つの黄金ルール！ 
うつ病経験者が実践する、情緒不安定な友人との対話方法。～相手の心が軽くなる会話術～ 
サラリーマンで年収一千万円になれる人、なれない人。 
人のせいにする人は成長しない。自責化と他責化、当事者意識と被害者意識のあいだに見る成功する人、しない人。 
青いほど情熱的に