ストレス

産業医がお勧め！在宅ワークのためのアロマセラピー（睡眠・集中力・首、肩、腰の痛み緩和）

2023年1月29日 mangabito 0

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凸凹だらけのこだわりワールド～こだわりは自分勝手だから？～

2023年1月9日 mangabito 0

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心理カウンセラーが教える人間関係の苦手意識を克服したい時に読む本。

2022年12月18日 mangabito 0

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潰瘍性大腸炎でも前を向くコツ　絶望を超えて楽天的に生きる。

2022年9月26日 mangabito 0

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潰瘍性大腸炎の患者に「向いている仕事」と「危険な仕事」闘病歴１６年の著者の結論。

2022年9月12日 mangabito 0

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「ほどほど」な距離感が丁度いい！腹八分目より五分目人間関係がベストな理由。

2022年9月12日 mangabito 0

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「適応障害とは」と検索する前に読む本　「無理しないためにすることリスト」で焦らないで社会復帰！

2022年7月19日 mangabito 0

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ページを開けばイライラ解消　６秒ではじめるアンガーマネジメント練習！

2022年4月25日 mangabito 0

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接客業で大切なこと！クレームを引き寄せてしまう人とうまく収まる人の7つ違いとは？

2022年3月28日 mangabito 0

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決断集中　1秒前は過去、今のベストを選択しフローに入る！

2022年3月1日 mangabito 0

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