タイトル
「人間関係で悩んだときはこうしました」 つまづいたときに助けられた考え方10分で読めるシリーズ
著者名
更紗イチ,MBビジネス研究班
発売日
2025/01/24
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
人として生まれた以上、避けては通れない問題であり、悩まずにはいられない人間関係。
できればあまり悩みたくはないが、どこへ行っても必ず付きまとう問題なのではないかと思う。
私も、現在進行形で悩んでいる人間のうちの一人だ。
なぜこんなにも悩まなければいけないのか。
これ以上悩みたくない。
どうすれば人間関係での悩みを減らすことができるのか。
何度も何度も考えてきた。
苦手な人、嫌いな人とも接さなくてはならないとき、どのように対応すればいいか。
完全に答えを導き出せたわけではないが、
「こう考えると、少しは気持ちが楽になった」
「このように行動すれば、ダメージを軽減できた」
といった、私が実践してきたちょっとした工夫や思考の転換方法をここに書いていく。
今、人間関係で悩みを抱えている人の心が少しでも楽になれますように。
【目次】
「こんな人は苦手だ」集
人間関係で悩まない人の特徴
たったの二割で悩むのをやめよう！
心理的・物理的な距離をとること
人となりを知っていれば
いじりに慣れてはいけない
その悩み、誰かに話してみませんか
嫌なものは嫌なんです
嫌われる勇気の正体
【著者紹介】
更紗イチ（サラサイチ）
HSP気質の社会福祉士。
いちいちストレスと闘いながら、今日も必死に人生勉強中。
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