タイトル
「幸せになる方法」論～今脚光を浴びる、『オープンダイアローグ』の手法による、幸福への新アプローチ～10分で読めるシリーズ
著者名
森野敏季,MBビジネス研究班
発売日
2025/06/13
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
あなたは、今幸せですか？
まずは、本書を手に取って下さり、ありがとうございます。
きっとこれを読んでいるあなたは、現状に物足りなさを感じていたり、もしかしたら不幸を感じているかもしれません。
私は、過去にいじめや、ひどいアレルギー、脳腫瘍、統合失調症、難関大受験などの、人生の難所を乗り越えて、やっと幸福を手に入れたという実感を持っています。
特に、統合失調症のリカバリーにあたっては、オープンダイアローグやアドラー心理学の勉強をしました。
それらの知見をもとに、読者の皆様と一緒に本当の「幸福」を掴むための新しいアプローチを探究しようと思って筆を執ったのが本書となります。
本書が、あなたの幸せへの良きアプローチに繋がることを、切に願うばかりです。
森野敏季
【目次】
『幸福探偵』のお仕事
対話の始め方
Sさんが自殺未遂をした理由
Sさんはなぜ不幸なのか
不幸はその人の内面のせい？
大事な人の幸せが、自分の幸せ？
Sさんのために周りの人ができること
やはり不幸の原因はその人の「内面」にあるのか？
当事者Sさんの気持ちの整理
「対話」の意味
誰がSさんを苦しめたのか
Sさんは何をしたいのか
Lさんの決意
人はどうやって幸せになるのか
幸せの秘訣とは
自殺しようとしたSさんの心情
幸福探偵の助言
幸せのための魔法の杖
【著者紹介】
森野敏季（モリノトシキ）
MARCH某大学中退。
脳腫瘍、統合失調症などの病気を乗り越え今に至る。
趣味はフルートの演奏、読書、ゲーム。
好きな言葉は『忖度』、座右の銘は『いつも真心』
関連記事
文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ 
あなたの悩み方、間違っていませんか？悩んでいるときに前へ進む方法論。 
同じような日々の繰り返しを抜け出すために。1杯のコーヒーで幸せを。 
もっと楽に生きませんか？～ひょうひょうと生きる１３の方法～ 
凸凹だらけのこだわりワールド～こだわりは自分勝手だから？～ 
成長するための７つのステップ なぜこんな失敗を繰り返してしまうのだろう… 
ビジネスに趣味嗜好を活用する？ゴルフ・ＪＡＺＺ・お酒など！ 
戦国最強武将は究極のギバーだった～西国無双「立花宗茂」から学ぶ～ 
リーダーになりたいあなたへ～一石二鳥周囲と共に成功する仕事術～ 
悪口をバネに成長する。理不尽な陰口・悪口への対処法。まず聞く価値があるのか見極める。 
幸せな生活を実現するストレス軽減方法 
人間関係から仕事を楽しくするコツとは！話しやすい上司、意欲的な部下になろう 
若手のあなたが、先輩を含めた仕事仲間と交渉する術 
生活にあふれる悪意とストレスを軽減するヒント「悪意に気づけただけでも自分すごい」 
下巻 コミュニケーション力向上のスキル本を読む以前に読む本。 
適応障害の図太い生き方。 
「もの」を創造する！この崇高な使命を果たすための10の心得。技術の采根譚-総集編。 
8人の厄介な隣人。あなただけは、この嫌われ者たちに巻き込まれないでほしい！ 
社会人のための資格勉強 勉強を淡々と続けるための処方箋。 
実はできていない聴くこと。聴く姿勢で人との関わりが180度変わる！？ 
男性店長が女性スタッフとの人間関係で悩むのは当たり前～女性脳に効く魔法のことばで解決できる！～ 
簡単なことから始めるモチベーションアップ。 
技術の菜根譚 追補版! 
人と関わるストレスで人生がつまらなくなった時に読む本。