ポジティブ思考じゃなくていい!ネガティブな自分を愛す方法

タイトル
ポジティブ思考じゃなくていい!ネガティブな自分を愛す方法10分で読めるシリーズ

著者名
不二おとめ,MBビジネス研究班

発売日
2025/08/01

購入はこちらから

概要

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

最初に、数ある本の中からこの本を選び読んでくださるあなたに感謝を伝えさせてください。

本当にありがとうございます。

この本を読もうと思っていただけたということ、あなたは、ネガティブな自分の現状に対して何かお悩みがあるのではないかと思います。

ネガティブ思考をする癖をやめたい、ポジティブなものの考え方をしたいなど、こういった思いを持っているのではないでしょうか？

もしかしたら現在ネガティブ思考をやめるためにいろいろな方法を探しているのかもしれませんね。

この本では、自分の考え方の癖に悩みがある方に向けてなぜそう考えてしまうのか、そういった考え方をしてしまう自分との付き合い方を紹介します。

私自身ネガティブな考え方をしてしまい、心が疲れてしまうことが多くありポジティブ思考にならなければと感じていました。

ですが無理矢理ポジティブ思考になろうと意識して生活したら逆に心が疲れてしまったのです。

そんな時に試したのが今回紹介する方法です。

これらの方法を紹介することで、あなたがネガティブな自分を責めず自然にポジティブ的な考え方ができるようになる手助けができれば幸いです。

【目次】
自分に価値感じてる？
ネガティブは悪いこと？
ネガティブと向き合うためには
反省することはとても大事
ポジティブ思考をするためには？
まとめ（前編）
まとめ（後編）
打ち消しポジティブ思考をした私の体験談

【著者紹介】
不二おとめ（フジオトメ）
新学期で体も心をへとへとな女です。
最近は赤ちゃんの動画ばかり見ています。

購入はこちらから

関連記事

もやもやが消えないあなたに！自分の心との向き合い方 完璧主義な自分との向き合い方 文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ あめがきらいなカエル 「キャリア設計論」のPC版Kindleアプリの目次ページの表示不具合について 孫子の就活　就職活動中の君へ！　孫子からのアドバイス。もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら２ もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら『孫子』って、こんなにビジネスや社会生活に役立つのか！ ラノベの書き方。ライトノベルの執筆と最初の心得。何人称で書くか、キャラクター、ストーリーの作り方。 アドラー心理学で子どもが元気に育つ。親もイライラが軽減！（中学から就職するまで）癒しの小部屋（４） 経営者・人事担当者なら知っておきたいジョブ・カードとセルフ・キャリアドックのメリット アドラー心理学で子どもが元気に育つ。安心して自立ができる！（就職後から現在まで）癒しの小部屋（５） バラエティ番組会話術！ お笑い芸人に学ぶ人前での話し方～上司はＭＣで自分は雛段芸人。 孫子の兵法の極意　智将は敵に食め！　新規事業のアイデアは自分の外で簡単に見つかる。 もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら　６ 新規事業のプレゼンはリハーサルが命 もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら　７ 孫子の兵法で仕事の作法を劇的に変える！　キーワードは拙速にあり。もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら　５。 １０分間英語脳トレーニング-１００問で中学校英文法を総復習- 2月21日発売の絵本に関するお詫びについて 凸凹だらけのこだわりワールド～こだわりは自分勝手だから？～ 孫子の兵法を使って理想の上司を探してみよう！君なら誰が理想の上司？もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら３。 AmazonKindleUnlimitedの検索方法　スマホ（iPhone）用 「孫子の兵法」は知識ではない！　知恵として使いまくれ！ もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら　８。 仕事ができない人の２０の法則。３つ以上当てはまるとワーキングプア決定！ 孫子の兵法のビジネス応用。人材はこうして囲い込め！新入社員は見た！もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら４。 上司徹底活用マニュアル。 サラリーパーソンの起業家精神はボスマネジメントにこそ発揮せよ。