タイトル
うちの子ＡＤＨＤ。ネコの手も借りたい！ＡＤＨＤ児童親子のストレスをうんとラクにするには？20分で読めるシリーズ
著者名
Kao,MBビジネス研究班
発売日
2018/01/11
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の40ページ程度）
【書籍説明】
発達障害という言葉が世の中に浸透して、うちの子もしかしたら…と、気づいてあげられる親御さんが増えてきました。
しかし、ＡＤＨＤの子どもは見た目では判断が難しく、まわりに理解されず多くの方がつらい思いをされています。
学校でのこと、友だち関係のこと、ご家庭でのことなど、お母さまは周りの人に常に気を配り、それでも白い目で見られることもしばしばです。
いちばん悲しいことは、「親のしつけの問題」で片付けられてしまうこと。
「一生懸命に頑張っているのに。」「この子はなんで言うことをきいてくれないの？」など、たくさんのストレスを抱えて日々過ごされていることでしょう。
また、お子さまも同じように悩んでいます。
「みんなと同じようにやりたいのに。」「なんでうまくできないんだろう？」と、心の中で悲鳴をあげています。
でも大丈夫。
本書はＡＤＨＤのお子さまを持つ親御さんへ、解決策やストレス緩和など、ＡＤＨＤ児と親の両方向から焦点をあて、纏めてみました。
さあ！これから親子でハッピーになるため、実践して心にゆとりを、これからの毎日を明るく笑顔に変えていきましょう！
【目次】
第1章 集中させるためのコツ
集中できない理由
集中させたいときはどうする？
褒めるが勝ち！
第2章 言い聞かせたいとき
できたらまず褒める
サインで効果抜群
そわそわしているときはどうする？
第3章 イライラ＆キレたとき
まずは心を落ち着かせる
傾聴の仕方
第4章 忘れっぽさを防ぐためのコツ
忘れっぽい原因と対策
ホワイトボードを活用する
第5章 社会性を育む
片づけの習慣をつけさせるには
疑似体験で社会性を育む
注意するよりもお手本を褒める
第6章 親子のストレスを軽減するために
親子のスキンシップ法
アートセラピーについて
その他のストレス解消法について
まとめ
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