シンプルライフで理想の人生を見つけよう!

 

タイトル
シンプルライフで理想の人生を見つけよう!20分で読めるシリーズ

著者名
ROES,MBビジネス研究班

発売日
2018/08/03

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概要

さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)

【書籍説明】

自分の進んでいる道が分からない、迷ってばかりの「複雑人生」と、なりたい理想のあなたの道を歩む「簡単(シンプル)ライフ」。
あなたはどちらの人生を得たいですか?どちらの人生を選びますか?

基本的に人生は、「簡単か複雑か」のどちらかしかありません。
そしてあなたの「持ち物」と「思考」、そして「情報」の3つが、人生を複雑にも簡単にもしているのです。
このことに気づいた私は、簡単な3つのワークを実践した結果、複雑だった人生が、徐々にシンプルな方向へと変わっていったのです。

本書では、「持ち物」と「思考」と「情報」をシンプル化するための方法やコツを、部屋作りを例にとって、分かりやすく書いています。
スッキリ片づいたキレイな部屋でシンプルライフを送りたい!と漠然と考えてはいるものの、実際にはどんな人生を送りたいのか分からないと悩んでいる方。
なりたい理想の自分が分からないあなたにぜひ、この書を役立てていただきたいと思います。

【目次】
第1章 はじめに
第2章 簡単なイメージワークを行いましょう
第3章 あなたの理想の部屋を作りましょう
第4章 部屋作りのイメージワーク
第5章 手放すまたは取り入れるワーク
第6章 部屋を整える
第7章 思考を整理整頓しましょう
第8章 情報とうまくつきあいましょう
第9章 まとめ ~シンプルに生きること=丁寧に暮らすこと~

【著者紹介】
ROES(ローズ)
主婦業の傍ら、書くことが好きで、ついに仕事になりました。
「丁寧に暮らす」「いつも心にゆとりを持つ」ことを心がけながら、シンプルに生きています(現在進行発展形)。

 

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編集部
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