幸せな恋愛を掴むためのマインドトレーニングブック～これで二度とダメンズは選ばない～ -

タイトル
幸せな恋愛を掴むためのマインドトレーニングブック～これで二度とダメンズは選ばない～20分で読めるシリーズ

著者名
濱田美香,MBビジネス研究班

発売日
2018/06/19

概要

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の28ページ程度）

【書籍説明】
いつもあなたが選ぶ恋人のタイプはどんな人でしょうか。お金や異性にだらしがない、すぐ暴力に走る、ロクに話し合いもできずにすぐ逃げてしまう。
こうした男性を無意識のうちに選んでいるようなら、あなたは幸せ恐怖症かもしれません。

幸せ恐怖症になると自分では意識していなくても、あなたを思いやってくれる厳しくも優しい男性より、自分が何かしてあげないとと思える人を選んでしまう傾向があります。
そのため、恋人を紹介したり話題にしたりすると、周囲の友人や家族から「男を見る目がない」と言われることが多くなるのです。

本書は、冒頭のようなダメンズを引き寄せてしまう女性が、自分も周りの人たちも大切にできる、幸せな恋愛を掴むためのマインドトレーニングを目的にしています。
トレーニングは、毎日継続して行うことが非常に重要です。目次には、良いイメージを潜在意識に定着させるための言葉を各章のタイトルとして設定しています。
潜在層へ意識を根付かせるためには、鏡で自分の顔を見ながら、映る自分に言い聞かせるように読み上げてください。
本書がきっかけとなり、あなたの恋愛が幸せで心地良いものになれば幸いです。

【目次】
ダメな自分を受け入れると幸せになれる
ポジティブな言動をすれば幸せになれる
程良い距離感と尊重し合える人間関係があれば幸せになれる
自分を信頼できるようになれば幸せになれる
自分の欲求を自分の努力で満たせば幸せになれる

【著者紹介】
濱田美香（ハマダミカ）
一児の母。子供を出産後、長年持ち続けていた違和感の正体「アダルトチルドレン（AC）」を知る。
その後、某ブログサイトのAC・DV被害者のコミュニティを起ち上げ、約3年管理人と参加者の相談相手を務める。
管理人を別の参加者へ譲った後、3年の間に学んだAC・モラルハラスメント・DVについてをまとめたブログを始めるが、仕事と家庭の3足の草鞋で管理の継続が難しくなり、サイト終了に伴いブログを閉鎖。
その間に、自身の克服に向け着手。5年ほどかかって、アダルトチルドレンを克服し、今に至る。

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