タイトル
怒りを克服したら、もう無敵なんじゃないかと思った 短気な私がアンガーマネジメントを覚えるまで20分で読めるシリーズ
著者名
安芸仁孝,MBビジネス研究班
発売日
2022/03/25
概要
説明文
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
こんにちは、この本を手に取っていただき、ありがとうございます。
この本をお読みのみなさまは、きっと怒ることに罪悪感を持ったり、怒ってはみるものの大抵返り討ちにあうなど狙った結果が得られなかったりしてきた方だと思いますが、いかがでしょうか？
それを何とかしたいと思われた時点で、問題は半分解決したようなものだと、私は思います。道を求める人は、必ずそれを導く人に出会うそうです。
本書は、奥さんとのやりとりや子育てでのイライラに悩むお父さん、最近部下を持つようになった若手リーダーの皆様に、怒りの対処法について述べたものです。
といって、怒りの上手なぶつけ方や、相手をうまく従わせる魔法について述べた本ではありません。
また、アンガーマネジメントに関する細かいノウハウを示した本でもありません。
私が怒りに振り回される自分から卒業する過程を記した事例本です。
再現性は期待できないかもしれませんが、こうやって克服した人がいるのか、と参考になったり、勇気づけたりすることはできるかも…本書はそういう意図で作られました。
どうぞごゆっくり、私の七転八倒をお楽しみください！
【目次】
はじめに 怒りについて、あれこれ
第一、第二、第三の自分の存在
回顧録一 じわじわとボコボコになる
回顧録二 少しずつ光さす
怒る自分に贈る言葉
相手に応じた私の心がけ
終わりに 自分なりの気付きを大切に
【著者紹介】
安芸仁孝（アキヒロタカ）
製薬会社在籍中、MBA取得。執筆活動と地域振興活動に従事。
関連記事
仕事の成果を上げる「分解」思考術 意識、目標、インプット、アウトプット、仕組み 
やればできる、必ず実現「コミュニケーションＵＰ術」読む・書く・話すの基礎を教えよう！ 
二十九歳の一年間で五つのことを手放し、本来のあなたになる 
やる気は無意識を使って高める！ 自己分析でモチベーションが上がるパターンを突き止める！ 
ありのままの自分でも大丈夫！手順を踏めばだれでもできる！コミュニティカフェのつくり方 
アストロロジカルクロス 四番星 お友達、でもいいですか？ 
英語がイマイチでも成果はピカイチ 会議、交渉、プレゼン、海外で生き残るための極意 
立ち飲み女子のコミュニケーション術 一人飲みで人脈・仕事力がアップする！ 
信長と濃姫６ 野望の選択 信長を次々襲う謀反の嵐 常に勝組になる選択とは 
人生もうダメだ！と思ったら読む本『それでも腐らず生きる』どん底人生からリ・スタート 
つみを本 SINCE2018～2019 
部下の心に残った上司の７つの言葉とそれを支える行動。 
歯科医師が教える！子どもの歯は保護者が守る～高齢者になってもずっと自分の歯でいるために今できること～ 
貿易社長の教え 台湾進出の検討材料として使える７つのポイント「こうすれば台湾ビジネスはうまくいく」 
なぜあの人と関わると心がモヤモヤしてザワつくのか？客観、誠意、品格で伝えると150%うまくいく！ 
本気で働く3.0 家事、育児をすべてやり切って、さらに仕事でなにかを成し遂げたい人の本 
『会議改革』次のミーティングでいきなり差がつく、チームの成果と自分の評価を急上昇させる技術。 
脱凡人の仕事術 マイナス思考脱出、人を見抜く方法、交渉力ＵＰ、カリスマ性を身につけるには？ 
完璧主義の捨て方 仕事、家事、育児、健康、すべてがうまく回りだす現実主義を習慣化して身につける本 
副業で適当に月1万円を稼ぎたい人が読む本 
積極的副業人材 サラリーマンのまま圧倒的なスキルと視野を持ったプロになる複業のやり方と生き方 
結果を出している人はみんな30歳までに身につけている『７つのエッセンシャルスキル』 
リーダーになりたがる部下が増える１３の方法。本気を出させるポイントは「役割づくり」と「信念の言語化」 
読むだけで仕事が加速する質問の技術 あなたの人生にとって一番役立つ質問は何か？