タイトル
リーダー必修！感情コントロールのトリセツ 役職者が怒りで後悔しないためのアンガーマネジメント！20分で読めるシリーズ
著者名
スギハラミライ,MBビジネス研究班
発売日
2022/04/29
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
「怒りをマネジメントするだなんて自分には必要ない」と考えていませんか？
この令和の時代に、大声で怒鳴りつけてくるような上司はなかなか珍しい存在になったからです。
ドラマや再現VTRで役者さんが演じるパワハラ上司像を見て、誰もが「自分はあんな風になりたくないし、多分ならないだろうな…」とぼんやり考えている方も多いと思います。
そして、本書を手に取って下さったあなたは、そういった上司の立場にいる、もしくは役職者の椅子が目前に迫ってきているという状況ではないでしょうか。
「毎日の仕事で精一杯なのに、人の面倒まで見るだなんて嫌だな…」
「ずっとなりたかったリーダーだ！よーし、バリバリ頑張るぞー！」
あなたは、どちらのタイプでしょうか？役職者への道のりは人それぞれです。でも、役職者に選ばれるには、それだけ能力があるといえます。
まずは、自信をもって、自分を褒めてあげてくださいね。そして、能力あるあなたにこそ、学んでほしいことがあります。それは「アンガーマネジメント」です。
なぜかというと、アンガーマネジメントを学ぶことは「怒りの取扱説明書を、前もって一通り読んでおくこと」予習のようなものだからです。
怒りの正体をあらかじめ知っておくことで、自分の怒りだけでなく、相手の怒りとも上手く付き合っていく方法が分かります。
アンガーマネジメントは、自分の怒りを抑えること、自分の怒りを感じなくすることではありません。簡単に言うと「怒りの正体」を見極め、コントロールすることです。
これを機に、ぜひアンガーマネジメントを履修してみてくださいね。
【目次抜粋】
第一部：自分にアンガーマネジメントは必要なの？
第三章 役職者の必修科目である理由
第二部：あなたの「怒りのタイプ」は？
第一章 正義のヒーロータイプで怒る！
第二章 完璧主義者タイプで怒る！
第三章 リーダーシップ抜群タイプで怒る！
第三部：アサーティブコミュニケーションの活用
第二章 一番重要！注意する時のコツ！
関連記事
中間管理職のサラリーマンに捧ぐ、会社で使えるカウンセリングと心理の技法 
なぜあの人と関わると心がモヤモヤしてザワつくのか？客観、誠意、品格で伝えると150%うまくいく！ 
逆境で伸びる人、逆境で消える人 誰でもできることを誰もができない量をやる！ 
モヤモヤを解消するポジティブ心理学 ～小さなアンラッキーが続くなぁとぼんやり感じているあなたへ～ 
やる気は無意識を使って高める！ 自己分析でモチベーションが上がるパターンを突き止める！ 
部下の心に残った上司の７つの言葉とそれを支える行動。 
組織マネジメントの教科書 まず知るべき19選 マズロー・PM理論・レビンの組織変革プロセスなど。 
驚くほど、すべてを分解する問題解決メソッド 
最強組織マネジメント なぜあの営業課長は売上右肩上がりなのに定時で帰れるのか 
たった1時間のドリルで上司と部下から信頼されるリーダーシップとマネジメントが身につく本！ 
信頼されるフィードバック 「測れる明確なもの」と「提案」を使いこなせ！ 
社会生活に疲れてしまった時に、この1冊 もう無理して頑張らないで。 
お葬式に誰もこない人はどんな人か？参列者5人未満の人、参列者100人以上の人。 
ぼくの働き方改革は、適応障害からはじまった。 
悩むよりも上手な付き合い方を! ～身近な人のADHDについて理解を深める本～ 
HSPでも楽に生きる 今、生きづらさを抱えて暮らしているあなたも、絶対に変われます。 
副業で適当に月1万円を稼ぎたい人が読む本 
立ち飲み女子のコミュニケーション術 一人飲みで人脈・仕事力がアップする！ 
喘息お悩み解決BOOK 幼稚園・小学校・中学校・高校・大学・就職・結婚・出産、喘息だとどうなるの？ 
出世の教室 課長止まりのおじさんは、なぜ部長になれないのか？ 
やり抜く仕組み 目標に向かって走り続ける自分を確実に手に入れる本！ 
読むだけで仕事が加速する質問の技術 あなたの人生にとって一番役立つ質問は何か？ 
１０００回の失敗が成功の引換券！行動し続けるための６つのマインドセット。 
なぜ生意気な社員は出世するのか？ あなたが本物になるために必要なものを教えよう！