タイトル
子どもの便秘は解消できる！親ができる事とは？20分で読めるシリーズ
著者名
こめさん,MBビジネス研究班
発売日
2018/07/24
概要
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）
【書籍説明】
「そういえば、うちの子、最近うんち出ていないかも・・・」と、ふと思うことはありませんか。
また、「なかなかうんちが出なくて辛そう」「便秘の時はどうすればいいの」と悩むお母さんも多くいらっしゃると思います。
筆者の子どもも3歳の時に便秘でかわいそうな思いをさせてしまいました。
泣きながらうんちをしていて、病院へ行くべきなのか、うんちぐらいで受診しない方がいいのか…と悩んだこともありました。
子どもが辛そうにしている状況をどうすればいいのかわからず悩んでいることほど辛いことはありません。
毎日子育てを頑張っているお母さん方へ、もしお子さんが「うんちが出ない」と悩んでいらっしゃったら少しでも参考になればいいなと思います。
ここでの内容は、あくまでも筆者の実体験と、看護師での経験と知識をメインに記載しています。ご参考になれば幸いです。
【目次】
便秘とは
あなどれないうんち
大腸内でうんちが排泄されるまでを詳しく見てみましょう
便秘の原因
便秘になったらやるべきこと
便秘にならないために日々やるべきこと（食事面からのアプローチ）
便秘にならないために日々やること（生活面でのアプローチ）
便秘薬って実際どうなの
【著者紹介】
こめさん（コメサン）
看護師の経験がある、主婦です。仕事での経験と育児の経験を生かして執筆しました。
関連記事
プロのリハビリ職が教える！不安や悩みをスッキリ解消。～将来が不安なあなたが開放される方法～ 
40歳を過ぎたらフットケアをして健康寿命を延ばそう 
文系のための太陽光発電。震災以後太陽光発電に何が起きたのか？ 
リラックスのススメ。仕事、人間関係に行き詰まったらリラックスしよう。 
ラノベの書き方。ライトノベルの執筆と最初の心得。何人称で書くか、キャラクター、ストーリーの作り方。 
産後うつ克服マニュアル！ 
バラエティ番組会話術！ お笑い芸人に学ぶ人前での話し方～上司はＭＣで自分は雛段芸人。 
数学教育の決定版！算数・数学を得意にするコツ。なぜ数学が苦手になるのか？ 
１０分間英語脳トレーニング-１００問で中学校英文法を総復習- 
生きづらさの原因は愛着障害にあった。気分を肯定的にするセルフケア！ 
愛着障害を抱える家庭の幸せのかたち。親子で成長できる子育て法！ 
上司徹底活用マニュアル。 サラリーパーソンの起業家精神はボスマネジメントにこそ発揮せよ。 
仕事ができない人の２０の法則。３つ以上当てはまるとワーキングプア決定！ 
孫子の兵法で仕事の作法を劇的に変える！ キーワードは拙速にあり。もし新入社員が「孫子の兵法」に出会ったら ５。 
精神障害があっても働ける！就労への一歩の踏み出し方。まずは通院している病院で就労について相談する。 
携帯・スマホ（スマートフォン）を手放せない人たち。スマホ依存症の原因、治療法、対策を臨床心理士が解説。 
恋愛依存症の心理学。浮気、不倫、二股、恋人が途切れない、そんなあなたは恋愛中毒かもしれませんよ。 
フロイトで読み解くサラリーマン心理学。ストレスと上手に付き合うには 
イライラするときに読む本。子育て、人間関係、仕事のイライラ解消法とイライラしない方法。 
三日坊主は心理学で治る。心理学を用いた計画の遂行方法。薬物依存やアルコール依存の治療現場で活躍する臨床心理士が紹介。 
いいことづくめ、自炊生活のススメ。自炊だと時間がかかる？まずはその意識を変えよう。 
考えて食べよう！！大好きな食事のお友達ダイエット 
食物アレルギー体験記～身近に食物アレルギーの子がいる方にお願いしたいこと 
自分を信じられる子供、信じられない子供。スクールカウンセラーが教える自信、自己肯定感、自己効力感と自己愛の関係性。